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【必読】アムウェイのダイエット効果をマックスにするおまじない

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アムウェイのサプリメントだけでダイエット効果
望むのは、所詮無理です。

あなたはアムウェイのサプリメントで効果的なダイエット
出来ると信じているのですか。

ニュートリライトのスマートプログラムを買って、

トリプルX、プロテインスティック、イートレス・パウダー
そして100スナックを食べていても無理なんです。


この必須のひとつのことをしないで、いくらアムウェイ
サプリメントを飲んで、ダイエットをしても効果
得ることはできません。


アムウェイ ダイエット効果2

それでも、あなたは、アムウェイのサプリメントを飲んで、
ダイエット効果がでているといいはりますか。


いいでしょう。


そのまま続けていってください。


もし思うようなダイエット効果が無いと感じていたら、
次のことを試してみてください。



それは、


お腹がすくことは、いいことだ。


お腹がすくことは、いいことだ。


お腹がすくことは、いいことだ。


と3回唱えるのです。



そして、お腹がすく感覚を
毎日、経験するようにするのです。


グーグーとお腹が鳴るのが、快感になる
ようになります。



お腹がすく感覚を作るのは、簡単です。

一日のうちの食事をうーんと少なくすればいいのです。


例えば、朝食をバナナとヨーグルトだけにする。


これだけで、昼食まで、お腹がすくことは、
間違いありません。


昼食が待ち遠しくなるとともに、
今までないくらい美味しい昼食になります。


それから、夕食までが、6時間以上のあいだに
また、空腹感が必ずやってきます。


これも楽しんでください。


それを3日間続けたら、しめたものです。


次第に、慣れてきます。

アムウェイ ダイエット効果


徐々に胃も小さくなっていき、
お腹がすくことに、対応していきます。



3ヶ月も経つと、体重、体脂肪、などに
数字の上でもダイエット効果が見えてくるでしょう。


ここで、お腹がすいた時、一番困るのが、
気持ちなんです。


しっかり食べないといけないんじゃないか。

エネルギーが出ない、

頭に糖が回らないので、思考がスムーズに
はたらかない。

などと、今までの常識的な考え方に
囚われてしまうことです。




これらの観念によって、充分に食べることを
いいことだと思ってしまうのです。


ですから、ダイエットを成功させるのは、
観念の勝負なんですね。



とにかく、お腹がすくことを一度でも
経験してみてください。


そのことが目に見えない
良いことの連続をもたらすんだという観念を
あとからでも身につけられたら、成功します。

アムウェイ ダイエット効果3


科学的じゃないと思いますか?


では、次の疑問に答えられるのは、
どういう食事になるのかを考えてください。



一日に必要な摂取カロリーを成人男子で
多めにみて2500Kcalであるとしよう。

女子ならば1800Kcalとしようか。


3食まともに食べて、おやつやコーラやジュースを
さらにお酒まで飲んで、
このカロリー以内で収まる生活をしていますか。

簡単にオーバーしていませんかね。

これを冷静に考えることが、
ダイエットに成功する秘訣です。



お腹が減ると、胃の活動も、腸の活動も
活発になり、成長ホルモンの促進もあり、
サーチュイン遺伝子さえ活性化するという
多くの長所を持っているのですよ。


食事を一食でも抜くと、リバウンドをするので、
しっかり摂りますと言った考え方もありますが、
そうした観念とも比較検討して、
自分なりのプラスになる生活習慣のひとつとして、
ダイエットに挑戦していくのも面白いことです。


ネットワークビジネスも比較検討から、
自分にあったいい方法を見つけることが肝心でしょう。



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