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アムウェイでも玄米が少数派なのはもったいない

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アムウェイでも玄米を食べる習慣のひとは、
少数派かも知れないですね。

玄米なんて、意識したのはつい最近のこと。

白米を食べることがあたりまえだと思って
いたんですが、それほど当たり前のことでも
ないんですね。

アムウェイ 玄米


アムウェイでも一時、玄米ではなく、
白米を販売していた時もあったようですが、
今は見かけません。


玄米の良さっていうのは、次にあげること
に尽きるようです。


お米を精米して
白くするときに、周りのぬかと呼ばれる部分を
みんな削ぎ落としてしまいます。

この糠(ぬか)の部分に、ビタミン、ミネラル、
食物繊維などが豊富に含まれていると言われています。

ですから、白米は、炭水化物として
優秀な食べ物ではあるのですが、他のビタミンなどと
一緒に食べないと栄養が偏ってしまうのですね。

実は、もったいないことだったのです。



一方で、いま和食が世界遺産になるくらい注目されて
いますよね。

これは、白米を野菜や、豆、海藻などと一緒に食べる
組み合わせが、自然の食材を尊重することでもあるし、
栄養の点からもバランスの良い美しい文化として
評価されているせいなのかもしれません。


その際にも玄米や雑穀米にするのも栄養価の点では、
より優れたものになるのではないでしょうか。


アムウェイ 玄米2



そんな玄米が見直される時代になりました。

というのも、ビタミンやミネラルが人間の
身体の傷害を防いでくれる大きな働きを
持っていることに、気づいた人が増えてきている
せいなんでしょうね。


でもまだまだ、意識的に玄米を食べようとする
人たちは少数派のようです。


少数派といえば、ネットワークビジネス
評価して、自分の生活に取り入れようとしている
人たちも同じように少数派ですね。


玄米で自らの身体の健康を維持して
より元気で、病気知らずの生活を楽しむように、

ネットワークビジネスで、自らの自由な時間を得て、
より一層の経済力を高めて、生活を楽しんでいく人も
次第に増えているようです。


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